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JIU-JITSU FEMINININO

Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal

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DESAFIANDO AS AULAS DE JIU-JITSU FEMININO E O TREINAMENTO DE DEFESA PESSOAL

A Gracie Barra desenvolveu um conjunto único de aulas para ajudar a introduzir as mulheres na arte do Jiu-Jitsu. Junte-se à nossa comunidade para aprender as técnicas de autodefesa mais eficazes e melhorar sua rotina de exercícios em um ambiente seguro e desafiador.
Nosso programa de artes marciais para mulheres é projetado para ensinar as mulheres a se defenderem de qualquer agressor - mesmo aqueles que são significativamente maiores. Nossos instrutores irão ajudá-la a executar exercícios para simular ataques realistas e situações de fuga que você pode encontrar no mundo real. Com a prática, você pode alavancar o peso de um atacante contra ele, permitindo que você escape e fique em segurança. As técnicas de autodefesa ensinadas nesta aula usam os fundamentos do Jiu-Jitsu que complementam nossa seleção de aulas adicionais para adultos.
Nossas aulas de artes marciais para mulheres incluem Prevenção de Estupro, Condicionamento de Jiu-Jitsu e até “encontros” sociais para que você possa trocar dicas e técnicas de Jiu-Jitsu com outras mulheres da mesma opinião. Oferecemos um senso de comunidade incomparável a qualquer outro estúdio de artes marciais do mundo.
Entre na melhor forma da sua vida ao entrar para o “Time Rosa da Gracie Barra”.

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CRESCENDO JUNTAS

As mulheres são parte fundamental e essenciais em nosso tatame, nossas aulas são mistas, homens e mulheres dividem nosso dojô sempre com muito respeito, inclusive temos vários casais de alunos que treinam juntos.

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HORÁRIO EXCLUSIVO

Para as mulheres que se sentem inseguras ou receosas em treinar na turma mista, a GB Vargem Grande do Sul tem um horário na semana dedicado exclusivamente para Elas!!! 
As aulas de Jiu-Jitsu e Defesa Pessoal Feminina acontecem toda quarta feira as 18h.
Você é nossa convidada especial a participar do nosso treino, basta clicar no botão abaixo e reservar sua vaga através do telefone ou através do chat aqui em nosso site.

Jiu-Jitsu Feminino: Cursos
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